عن الدورة
من خلال هاي الدورة رح تكتسب أساسيات التغذية، العادات اليومية الصحية، وإدارة الطاقة والتوتر، وكمان تتعلم كيف تقدم استشارات عملية تساعد الناس يغيروا حياتهم للأفضل.
محتوى الدورة
- أساسيات التغذية الصحية المتوازنة.
- كيفية بناء عادات يومية صحية (نوم، حركة، ماء، غذاء).
- استراتيجيات لإدارة التوتر والطاقة.
- اساسيات النشاط البدني المناسب لكل شخص.
- طرق عملية لتقديم استشارات فعّالة تساعد الآخرين على تبني أسلوب حياة صحي.
- تطوير مهاراتك لتصبح مستشار معتمد في نمط الحياة الصحي.
طريقة المشاركة
إمّا حضور بالكلية أو عبر الزوم
عدد اللقاءات
10 لقاءات شاملة ومكثفة
مدة كل لقاء: 2–3 ساعات (بحسب البرنامج)
تكلفة الدورة
3,800 شيكل فقط
السعر يشمل: رسوم التسجيل + مواد تعليمية
- 048555666
- طمرة، فوق بنك هبوعليم
- Ibdaatamra@gmail.com